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O chá para desinchar por si só já é extremamente saudável e saboroso, no entanto, pode se tornar ainda melhor quando combinado a alguns ingredientes. Se você quer conhecer algumas receitas, confira a nossa matéria desta semana!

 

Receitas com chá para desinchar

Essas receitas são um sucesso e geralmente o modo de preparo é bem simples. Basta você lavar muito bem os ingredientes (quando necessário) em água corrente e bater tudo no liquidificador.

Receita de suco termogênico um:

A limonada com gengibre une o poder anti-inflamatório da raiz com a vitamina C do limão, tornando-se uma potente arma contra doenças.

Ingredientes

  • 300 g de gengibre fresco descascado e cortado em fatias
  • 10 xícaras (chá) de água
  • 2 xícaras (chá) de suco de limão

Modo de preparo

Coloque o gengibre e a água em uma panela e deixe ferver. Reduza o fogo, cozinhe por 45 minutos, coe e deixe esfriar. Depois, acrescente o suco de limão e o resto de água e sirva.

Receita com chá para desinchar dois:

  • Três ameixas (picadas e sem caroço)
  • Um copo (250ml) de água
  • Uma folha de brócolis
  • Uma xícara (chá) de abacate picado
  • Uma pera picada

Receita de suco termogênico três:

  • Um copo (300ml) de água
  • Uma folha de couve
  • Uma xícara (chá) de mamão picado (sem casca e sem sementes)
  • Meia colher (sopa) de linhaça dourada
  • Pimenta vermelha a gosto (indicamos uma colher sobremesa)

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Receita de suco termogênico QUATRO:

  • Um copo de água (300ml)
  • Um tomate picado
  • Uma xícara (chá) de amoras
  • Três folhas de manjericão

Receita de suco termogênico CINCO:

  • Uma banana ouro (picada)
  • Uma colher (sopa) de chá mate solúvel
  • Meia maçã (picada sem sementes)
  • Meio mamão pequeno (sem sementes)
  • Um copo (300ml) de leite de soja sem sabor
  • Uma folha de brócolis
  • Gelo picado a gosto

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Receita de suco termogênico SEIS:

  • Uma folha de rúcula
  • Um copo (250ml) de suco de uva integral
  • Suco de um limão
  • Gengibre a gosto
  • Canela em pó a gosto

Receita de suco termogênico SETE:

  • Quatro cenouras picadas
  • Duas laranjas (suco)
  • Suco de um limão
  • Uma maçã picada (sem sementes)
  • Dois centímetros de gengibre ( ou a gosto)
  • Meio copo (125ml) de água de coco ou água gelada
  • Uma colher (sopa) de hortelã picada ( ou a gosto)

Receita de suco termogênico OITO:

  • Um copo (300ml) de água
  • Uma pera (picada)
  • Duas xícaras (café) de gengibre
  • Cinco xícaras (café) de salsão (com pedaço de talo) ou aipo picado
  • Gelo picado a gosto

Receita de suco termogênico NOVE:

  • Um copo (300ml) de leite de soja
  • Uma colher (chá) de gengibre
  • Uma folha de salsão
  • Uma fatia de abacaxi picado
  • Uma pitada (ou a gosto) de canela em pó

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Receita de suco termogênico DEZ:

  • Um copo (250ml) de suco de laranja puro e natural
  • Uma folha de almeirão
  • Uma xícara (chá) de aipo
  • Gelo picado a gosto

Receita de suco termogênico ONZE:

  • Suco de um limão
  • Um copo (250ml) de água de coco
  • Uma colher (chá) de gengibre picadinho
  • Duas folhas de couve

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